Buddhalaisuus on yksi mailman suosituimmista uskonnoista. Sen opetukset ystävällisyydestä, yksinkertaisesta elämästä ja kaiken keskinäisestä yhteydestä vetävät puoleensa monia, jotka eivät usko kasvavan kulutuksen välttämättömyyteen.

Tämä yksinkertainen opas sisältää tärkeimmät opetukset ja harjoitusmenetelmät buddhalaisuuden henkisten ihanteiden eläväksi tekemiseen. Kirja selostaa buddhalaisuuden keskeiset ajatukset ja uskomukset, karman ja jälleensyntymän sekä meditaation. Kirjassa käydään läpi myös Buddhan elämä ja kerrotaan buddhalaisuudesta tämän päivän maailmassa.